• Audrey Paul-Gangneux

Cabinet de sophrologie à Domont dans le ​Val-d'oise

SOPHROLOGUE CERTIFIÉE

Audrey Paul-Gangneux

Sophrologie - Coaching - Doula - Pleine Conscience (Mindfulness) - Yoga Nidra - Psychologie positive - Rebozo - Massages californien - Prénatal et Postnatal...

Vous êtes au bon endroit si vous avez décidé de vous créer une vie épanouie et équilibrée...

Ma mission est de vous accompagner vers la reconnexion à vos ressources intérieures et vos potentiels pour retrouver plus de sérénité au quotidien: accueil des émotions, gestion du stress, prise de recul et lâcher prise, confiance et estime de soi, réalisation de vos rêves...

Qui suis-je ?

Cabinet de sophrologie à Domont prés de Montmorency

CABINET DE SOPHROLOGIE À DOMONT

Sophrologie

La sophrologie vise à rééquilibrer le corps et le mental en utilisant des techniques telles que la respiration controlée , la détente musculaire , ainsi que la visualisation positive.

La Sophrologie vous permet d'acquérir une meilleure connaissance de vous-même et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité. Elle est à la fois une science, un art de vivre et une philosophie.

Sophrologie

ACCOMPAGNEMENT DES FEMMES

Doula

De la puberté à la ménopause, je vous apporte écoute, soutien, informations, bien-être corporel, mental et émotionnel.

La doula apporte un soutien informatif, pratique, physique et émotionnel. Elle est une personne ressource pour la femme, son/sa partenaire, la fratrie, la famille.

Doula

Un cadre propice à la détente

Je vous accueille dans mon cabinet à Domont dans le Val d’Oise, un espace propice à la détente et au bien-être; et me déplace à domicile.

TÉMOIGNAGES CLIENTS

Ce que mes clients disent

Elise Thierry

J'ai eu l'occasion de faire une magnifique séance de coaching avec Audrey et c’était impressionnant, je suis arrivée pleine de questions et je suis repartie avec un plan d'action concret et facilement réalisable, un tout grand merci.

N’hésitez pas à passer le pas, Audrey est bienveillante et très à l écoute.

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il y a 2 jours

Julie LEPLAE

Première séance de coaching avec Audrey et j'en ressors motivée avec un véritable plan d'action à court et moyen terme. Quelle belle séance qui est tombée à pic dans le questionnement sur mon activité ! Merci encore Audrey et à très vite !

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il y a 3 jours

Clarita Clara

Nous avons fait confiance à Audrey pour l’accompagnement de notre enfant de 10 ans. Il est entré dans la pratique de la sophrologie en séance et à la maison et a réussi a apprivoiser ses émotions en se servant des outils découverts et mis en place avec Audrey. Elle a su le mettre en confiance et l’engager dans l’accompagnement avec beaucoup de douceur. Chaleureuse et bienveillante, elle est la personne idéale pour accompagner un enfant et sa famille . Nous sommes très reconnaissants des ressources qu’elle nous a apporté.

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il y a un mois

Axelle C

Audrey est une personne douce et à l’écoute qui m’a suivi tout au long de ma deuxième grossesse en sophrologie avec une extrême bienveillance. Elle m’a permis d’aborder cette grossesse en toute sérénité avec quelques clés pour que l’accouchement se déroule le mieux possible. J’ai continué ensuite à aller la voir pour m’accorder un temps pour moi avec l’instant rebozzo et je n’ai jamais été déçue. Je vous recommande fortement d’aller la voir. Vous ne serez pas déçus.

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il y a un mois

Maelys ROBERT

Rituel Rebozo de 3h offert pour mon post partum. Un moment unique et ressourçant. Merci pour votre douceur et de vous adapter à l'allaitement de bébé. Le type de soin à renouveler autant que nécessaire pour se reconnecter à soi.

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il y a 2 mois

Julie Mon.

Audrey est bienveillante, à l'écoute et tout est propice à la détente !

Un instant rebozo au top!

Je recommande fortement ☺️

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il y a 3 mois

Audrey Paul-Gangneux

Un numéro unique

06 81 64 09 15