Cabinet de sophrologie à Domont dans le Val-d'oise
SOPHROLOGUE CERTIFIÉE
Audrey Paul-Gangneux
Sophrologie - Coaching - Doula - Pleine Conscience (Mindfulness) - Yoga Nidra - Psychologie positive - Rebozo - Massages californien - Prénatal et Postnatal...
Vous êtes au bon endroit si vous avez décidé de vous créer une vie épanouie et équilibrée...
Ma mission est de vous accompagner vers la reconnexion à vos ressources intérieures et vos potentiels pour retrouver plus de sérénité au quotidien: accueil des émotions, gestion du stress, prise de recul et lâcher prise, confiance et estime de soi, réalisation de vos rêves...
CABINET DE SOPHROLOGIE À DOMONT
Sophrologie
La sophrologie vise à rééquilibrer le corps et le mental en utilisant des techniques telles que la respiration controlée , la détente musculaire , ainsi que la visualisation positive.
La Sophrologie vous permet d'acquérir une meilleure connaissance de vous-même et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité. Elle est à la fois une science, un art de vivre et une philosophie.
ACCOMPAGNEMENT DES FEMMES
Doula
De la puberté à la ménopause, je vous apporte écoute, soutien, informations, bien-être corporel, mental et émotionnel.
La doula apporte un soutien informatif, pratique, physique et émotionnel. Elle est une personne ressource pour la femme, son/sa partenaire, la fratrie, la famille.
Un cadre propice à la détente
Je vous accueille dans mon cabinet à Domont dans le Val d’Oise, un espace propice à la détente et au bien-être; et me déplace à domicile.
TÉMOIGNAGES CLIENTS