Cabinet de sophrologie à Domont dans le Val-d'oise
SOPHROLOGUE CERTIFIÉE
Audrey Paul-Gangneux
Sophrologie - Coaching - Doula - Pleine Conscience (Mindfulness) - Yoga Nidra - Psychologie positive - Rebozo - Massages californien - Prénatal et Postnatal...
Vous êtes au bon endroit si vous avez décidé de vous créer une vie épanouie et équilibrée...
Ma mission est de vous accompagner vers la reconnexion à vos ressources intérieures et vos potentiels pour retrouver plus de sérénité au quotidien: accueil des émotions, gestion du stress, prise de recul et lâcher prise, confiance et estime de soi, réalisation de vos rêves...
CABINET DE SOPHROLOGIE À DOMONT
Sophrologie
La sophrologie vise à rééquilibrer le corps et le mental en utilisant des techniques telles que la respiration controlée , la détente musculaire , ainsi que la visualisation positive.
La Sophrologie vous permet d'acquérir une meilleure connaissance de vous-même et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité. Elle est à la fois une science, un art de vivre et une philosophie.
ACCOMPAGNEMENT DES FEMMES
Doula
De la puberté à la ménopause, je vous apporte écoute, soutien, informations, bien-être corporel, mental et émotionnel.
La doula apporte un soutien informatif, pratique, physique et émotionnel. Elle est une personne ressource pour la femme, son/sa partenaire, la fratrie, la famille.
Un cadre propice à la détente
Je vous accueille dans mon cabinet à Domont dans le Val d’Oise, un espace propice à la détente et au bien-être; et me déplace à domicile.
TÉMOIGNAGES CLIENTS
Ce que mes clients disent
elise vomscheid
J'ai commencé à être suivie par Audrey au milieu de ma grossesse et je la vois toujours pour le suivi post natal. Que ce soit sur des séances de sophrologie, de préparation à la naissance ou de massage j'ai toujours grandement apprécié mes rendez-vous! Audrey est une personne douce, bienveillante, à l'écoute de mes besoins et de mes craintes... c'est une très belle expérience pour moi qui fait des séances de sophrologie depuis mon adolescence.
Je la recommande sans hésiter pour un parcours de grossesse ou pour trouver de l'aide dans une épreuve de la vie.
Merci pour tout Audrey, grâce à vous j'ai pu accueillir mon bébé en toute sérénité !
il y a un jour
Emilie Kretsch
Je suis très satisfaite du suivi en sophrologie pour mon fils de 10 ans. Audrey a été très douce, attentionnée et bienveillante tout au long des séances. Grâce à son accompagnement, notre fils a pu mettre en pratique les techniques apprises et se sent maintenant mieux armé pour gérer ses émotions, notamment en vue de son entrée en 6ème. Je recommande vivement Audrey pour aider les enfants à mieux se connaître et à mieux gérer leurs émotions.
il y a un mois
Alexandra M
Audrey a été à notre écoute et a parfaitement cerné les problématiques rencontrées avec notre fils de 6 ans.
Douce, bienveillante et pédagogue, Audrey a su s'y prendre avec notre fils.
Les exercices étaient ludiques et adaptés.
il y a un mois
Sa Rah
Merci beaucoup pour ce massage prénatal incroyable Audrey. Je le recommande aux futurs mamans, j’ai passé un moment de détente exceptionnel. On ressent le professionnalisme et la passion dans son travail. Je reviendrais 🤩
il y a 2 mois
E Sviana (Amazone & femme)
Bonjour, c'était une première expérience avec Audrey donc elle ne connaissait rien de moi hormis le questionnaire et sur une séance elle a réussi à venir pointer du doigt ce qui avait à être mis en lumière, à venir toucher mon coeur : wow !
il y a 3 mois
Elise Thierry
J'ai eu l'occasion de faire une magnifique séance de coaching avec Audrey et c’était impressionnant, je suis arrivée pleine de questions et je suis repartie avec un plan d'action concret et facilement réalisable, un tout grand merci.
N’hésitez pas à passer le pas, Audrey est bienveillante et très à l écoute.
il y a 3 mois
