• Audrey Paul-Gangneux
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Soins et massage à Domont dans le ​Val-d'oise

Offrez-vous un moment de détente et de bien-être

Vous vous sentez happé par la vie du quotidien, vous avez le sentiment que la vie défile, que vous n’avez pas de temps pour vous, vous vous sentez fatiguée… Et si vous décidiez de vous choisir, de prendre le temps de vous ressourcer l’espace d’un instant pour vous détendre et retrouver ainsi votre énergie. 

Je vous propose plusieurs soins pour prendre soin de vous. Lequel vous appelle?

Soinsn accompagnement et massage à Domont dans le ​Val-d'oise
accompagnement personnalisé val-d'oise 95

Soin Rituel Rebozo

accompagnement personnalisé val-d'oise 95

Accueil, bienveillance, douceur, lenteur et chaleur sont au coeur de ce soin féminin de 2h30 à 3h qui comprend un temps d’échange, un massage du corps à 4 mains (moi et une autre doula), un temps de sudation, un serrage du corps en 7 points avec les tissus rebozo.

cabinet de sophrologie

Instant Rebozo

accompagnement personnalisé val-d'oise 95

Bercements, douceur et lâcher prise sont au coeur de ce soin féminin d’1h qui comprend un temps d’échange, un temps de massage du visage et cuir chevelu, des étirements, bercements, enveloppements, resserrées avec les tissus rebozo.

 praticienne bien etre

Soin de la mama

accompagnement personnalisé val-d'oise 95

Détente, harmonisation corps/esprit, lâcher prise et énergie sont au coeur de ce soin féminin de 2h alliant bain de pieds aux plantes, sophrologie - respirations, bercements rebozo, massage d'une partie du corps.

accompagnement personnalisé val-d'oise 95

Massage bien-être californien

accompagnement personnalisé val-d'oise 95

Massage d’1h doux, enveloppant et relaxant qui apporte une détente profonde et permet de se recentrer.

accompagnement personnalisé val-d'oise 95

Atelier massage bébé

accompagnement personnalisé val-d'oise 95

Atelier Massage bébé:  En individuel ou en couple: cet atelier de deux fois 1h30 vous apporte de nombreux bienfaits à vous et votre bébé: détente, soulagement des maux, apaisement des pleurs, éveil sensoriel, renforcement du lien parent/bébé, prise de confiance en ses capacités de parents...

accompagnement personnalisé val-d'oise 95

Massage à 4 mains

accompagnement personnalisé val-d'oise 95

Massage à 4 mains : Mouvements amples et fluides, avec points de pression adaptés ponctuent ce massage d'1h à 4 mains. Le cerveau ne parvenant pas à suivre le mouvement de 4 mains à la fois, ce massage vous apporte un relâchement profond tant physique que psychique et un total lâcher-prise.

accompagnement personnalisé val-d'oise 95

Massage post-natal

accompagnement personnalisé val-d'oise 95

Massage post-natal : Massage d'1h30 qui permet un soulagement des douleurs post accouchement, un relâchement des tensions musculaires, une réduction du stress et de la fatigue, une réappropriation de votre corps en douceur et qui comprend un resserrage du bassin (clôture de la période de grossesse, soulagement des douleurs ligamentaires, chaleur, contenance, recentrage).

cabinet de sophrologie

 Massage femme enceinte

accompagnement personnalisé val-d'oise 95

A partir du 4ème mois de grossesse, massage qui réduit les tensions et douleurs, redonne de l'énergie, assouplit et adoucit la peau, soulage le stress, la fatigue et l'insomnie, renforce le lien mère/bébé, prépare à une grossesse et un accouchement serein. Formule 1h : Massage ou Formule 1h30 : Massage + Respiration + étirements yoga 

 praticienne bien etre

Cercle de femmes

accompagnement personnalisé val-d'oise 95

Espace où l’on se retrouve entre femmes pour se déposer, partager, s’exprimer, être soutenue dans le respect, l’accueil et la bienveillance / au studio Ajna Yoga à L’isle-adam, une fois par mois. 

Me contacter pour les dates.

 praticienne bien etre

Pack pachamama

accompagnement personnalisé val-d'oise 95

Suivi de 5 séances d’1h alliant écoute, sophrologie, massage, rebozo, pour ancrer des temps pour soi dans son quotidien, être à son écoute, sereine et apaisée.

Pour des renseignements personnalisés, contactez-moi par téléphone au 06 81 64 09 15 ou par mail via le formulaire en ligne !

Tarifs

Soin rituel Rebozo 2h30 à 3h

320€

Instant Rebozo 1h 

70€

Soin de la mama 2h

140€

Massage Bien-être Californien 1h

70€

Massage femme enceinte - Séance 1h

80€

Massage femme enceinte - Séance 1h30

100€

Pack Pachamama: 5 séances d'1h 

330€

Un cercle de 2h30

40€

 Massage à 4 mains 1h

160€

 Massage post-natal 1h30

100€

 Atelier massage bébé : les 2 séances

120€

Supplément de 20€ pour les déplacements à domicile

Cartes cadeaux à offrir
pour les soins/massages !

(merci de me contacter via le formulaire en ligne)

Audrey Paul-Gangneux

Un numéro unique

06 81 64 09 15