Profitez d'un moment de détente
Soins & massages
Offrez-vous un moment de détente et de bien-être
Vous ressentez de la tension, de la fatigue, vous êtes pris dans le tourbillon du quotidien ? Vous remarquez que le temps file à toute vitesse et que vous n'avez pas accordé suffisamment d'attention à votre bien-être ? Peut-être est-il temps de faire une pause !
Je vous propose plusieurs soins pour prendre soin de vous. Lequel attire votre attention ?
INSTANT REBOZO
Bercements, douceur et lâcher prise sont au coeur de ce soin féminin qui comprend un temps d’échange, un temps de respiration, un temps de massage des épaules, visage et cuir chevelu, un temps d'étirements, de bercements, d'enveloppements, de serrages dans les tissus rebozo. Retrouvez également le rebozo dans mes accompagnements SophroDoula
Durée: 1h30
MASSAGE CALIFORNIEN
Massage doux, enveloppant et relaxant qui apporte une détente profonde et permet de se recentrer.
Le temps du soin comprend un temps d'échange, un temps de respiration, un temps de massage du corps en entier.
Durée 1h30
MASSAGE PRÉNATAL
Massage pré-natal: A partir du 4ème mois de grossesse, massage qui réduit les tensions et douleurs, redonne de l'énergie, assouplit et adoucit la peau, soulage le stress, la fatigue et l'insomnie, renforce le lien mère/bébé, prépare à une grossesse et un accouchement serein.
temps d'échange + temps de respiration + massage du corps entier
Durée 1h30
MASSAGE POST NATAL
Massage post-natal qui permet un soulagement des douleurs post accouchement, un relâchement des tensions musculaires, une réduction du stress et de la fatigue, une réappropriation de votre corps en douceur et qui comprend un resserrage du bassin (clôture de la période de grossesse, soulagement des douleurs ligamentaires, chaleur, contenance, recentrage)
temps d'échange + temps de respiration + massage du corps entier
Durée 1h30
SOIN RITUEL REBOZO
Accueil, bienveillance, douceur, lenteur et chaleur sont au coeur de ce soin féminin qui comprend un temps d’échange, un massage du corps à 4 mains (moi et une autre doula), un temps de sudation en tente/hammam, un serrage du corps en 7 points avec les tissus rebozo.
Durée: 3h
MASSAGE À 4 MAINS
Massage à 4 mains : Mouvements amples et fluides, avec points de pression adaptés ponctuent ce massage à 4 mains. Le cerveau ne parvenant pas à suivre le mouvement de 4 mains à la fois, ce massage vous apporte un relâchement profond tant physique que psychique et un total lâcher-prise.
Durée 1h
CERCLE DE FEMMES
Espace où l’on se retrouve entre femmes pour se déposer, partager, s’exprimer, être soutenue dans le respect, l’accueil et la bienveillance / au studio Ajna Yoga à L’isle-adam
Reprise des cercles en Septembre 2023
Pour des renseignements personnalisés, contactez-moi par téléphone au 06 81 64 09 15 ou par mail via le formulaire en ligne !
Tarifs
Mes soins et massages s'adressent uniquement aux femmes.
Déplacements à domicile - uniquement pour le Soin Rituel Rebozo et l'Instant Rebozo - supplément voir les conditions sur le site de paiement en ligne
Si vous ressentez fréquemment du stress et de la fatigue, je vous proposerai un accompagnement plus complet, si vous le souhaitez.