aCCOMPAGNEMENTS DOULA
De la conception à la naissance
Parce que chaque chemin vers la parentalité est unique, je vous propose des accompagnements sur-mesure, empreints de douceur, d’écoute et de présence. Que vous soyez au tout début du désir d’enfant, en pleine grossesse ou en post-partum, vous trouverez ici un espace pour être soutenue et guidée avec bienveillance.
En tant que doula,
Je vous apporte écoute, soutien, informations, bien-être corporel, mental et émotionnel.
- En pré-conception
Vous êtes en désir d’enfant depuis plusieurs mois ou années, que ce soit dans le cadre d’une conception naturelle, d’un parcours PMA ou d’un projet d’adoption. Vous vous sentez parfois seule, découragée, envahie d’émotions… Vous avez besoin d’un espace bienveillant, d’un lien de confiance stable, de vous sentir soutenue, écoutée, et surtout, que l’on prenne soin de vous, pleinement. - Durant la grossesse
Vous êtes enceinte. Votre corps change, vos émotions vous traversent, vous vous posez mille questions. Vous souhaitez vivre cette période avec plus de sérénité, mieux comprendre ce qui se passe en vous, apprendre à gérer vos contractions, préparer votre accouchement en conscience. Vous avez besoin d’astuces concrètes, d’un accompagnement pour rédiger votre projet de naissance, réfléchir au rôle de chaque parent, et vous préparer à l’après : le post-partum. - En post-partum
Vous venez d’accoucher. Vous avez besoin d’être écoutée, accueillie dans votre vécu de l’accouchement et de votre séjour à la maternité. Vous ressentez de la fatigue, peut-être de la solitude, et vous avez besoin de soutien émotionnel, de douceur, d’un temps pour vous. Je vous accompagne pour prendre soin de votre corps, trouver une organisation adaptée à votre nouveau quotidien, et créer du lien avec bébé, notamment à travers des gestes simples comme le massage.
Mes accompagnements vous offre écoute, sophrologie, relaxation, bercements rebozo, serrage du bassin, massages en sus... (voir la rubrique Soins & Massages).
- * L'accompagnement par une doula en périnatalité est complémentaire d'un suivi médical effectué par une sage-femme, un médecin ou gynécologue.
Lors d'un premier rendez-vous, nous créons votre accompagnement sur mesure selon vos besoins.
N’hésitez pas à me solliciter par téléphone ou par mail via le formulaire en ligne !
Propositions d'accompagnements
🌙 Formule "Chemin vers la Vie"
Accompagnement à la préconception
Pour traverser la période d’attente, les essais naturels, un parcours PMA ou le vécu d’une fausse couche. Un accompagnement sensible pour accueillir les émotions, apaiser le mental et se recentrer sur ses ressources.
INCLUS
4 séances d’accompagnement (écoute - soutien émotionnel, sophrologie, relaxation)
1 soin bien-être au choix : massage ou rebozo selon vos besoins
Accompagnement individuel ou en couple, en présentiel
4 rencontres d'1h - AU CABINET à DOMONT
1 soin d'1h en sus (massage 66€ - Rebozo 70 ou 110€) - chez ATELIERS B à ECOUEN
Toutes les formules sont adaptables selon vos besoins et votre rythme.
Tarif: 420€ (payable en plusieurs fois)
Disponibilité What's app entre les séances
🤰 Formule "En route vers la naissance"
Accompagnement prénatal
Pour vivre votre grossesse avec plus de confiance, de présence à soi, et de lien avec bébé. Un soutien global émotionnel, corporel et pratique.
INCLUS
5 séances d’accompagnement personnalisé (écoute - soutien émotionnel, préparation mentale, relaxation, échanges autour du projet de naissance,...)
1 soin bien-être au choix : massage prénatal ou rebozo selon vos besoins
Accompagnement du partenaire possible
5 rencontres d'1h AU CABINET à DOMONT
1 soin d'1h en sus (massage prénatal 80 ou 110€ - Rebozo 70 ou 110€) - chez ATELIERS B à ECOUEN
Toutes les formules sont adaptables selon vos besoins et votre rythme.
Tarif: 500€ (payable en plusieurs fois)
Disponibilité What's app entre les séances
👶 Formule "Tisser le lien"
Accompagnement postnatal
Pour vivre les premiers mois avec plus de sérénité, de confiance en vos capacités, et un espace d’accueil pour tout ce que vous traversez.
INCLUS
1 séance de rencontre à la maison (à 20min de Domont max.)
3 séances (écoute - soutien émotionnel, sophrologie, relaxation)
1 soin cocon : pause rebozo ou massage postnatal
Accompagnement possible dès la naissance ou plusieurs semaines après
1 rencontre d'1h30 à domicile + 3 séances - AU CABINET à DOMONT
1 soin d'1h en sus (massage postnatal 110€ - instant ou pause Rebozo 70 ou 110€) - chez ATELIERS B à ECOUEN
Toutes les formules sont adaptables selon vos besoins et votre rythme.
Tarif: 500€ (payable en plusieurs fois)
Disponibilité What's app entre les séances
1ère prise de contact RDV téléphonique
GRATUIT
Séance à l'unité au cabinet : 1er RDV ou RDV ponctuel / Durée 1h
90€
Prêt de livres sur la périnatalité et la parentalité (visuels disponibles sur mon compte Instagram en story à la Une)
Rencontre au cabinet ou à domicile dans le Val d'Oise ( + 30€ de déplacement) , me contacter directement si autour de cette zone
