• Audrey Paul-Gangneux

Coach de vie
certifiée from the heart ®
en visio et à Domont dans le Val d’Oise

"Le coaching, c'est la capacité de vous regarder dans le miroir et de devenir la personne que vous avez toujours voulu être."

Le coaching de vie

C'est un mélange parfait d’écoute, de bonnes questions, de soutien, d’exercices, de visualisations et de motivation pour vous guider vers la meilleure version de vous-même !

En qualité de Coach certifiée, je vous accompagne vers une vie plus authentique et alignée à vos désirs.

Vous avez envie d’amorcer un changement dans votre vie personnelle et/ou professionnelle, mais vous ne savez pas vraiment comment vous y prendre, par où commencer, vous avez des craintes, des résistances, vous ressentez un manque d’énergie, de motivation, vous manquez de confiance en vous, vous vous sentez stressé-e, limité-e, et en même temps vous êtes convaincu-e que les choses doivent changer !

Le coaching se distingue de la thérapie. Tandis que la thérapie vise à surmonter les traumatismes du passé et à les intégrer, le coaching se concentre sur le présent pour dynamiser et renforcer la confiance en soi, vous guidant ainsi vers l'avenir. Il s'agit d'un parcours de transformation, d’avancer d’un point A à un point B.

En collaborant avec moi, vous découvrirez un chemin authentique pour :

  • Apprivoiser vos émotions, les comprendre et les utiliser comme des guides précieux dans votre vie quotidienne.

  • Cultiver une écoute profonde de vos besoins intérieurs, vous permettant ainsi de mieux répondre à ces derniers avec bienveillance et clarté.

  • Retrouver et nourrir votre énergie vitale, afin de vivre chaque jour avec vitalité.

  • Vous aligner naturellement sur vos valeurs fondamentales, ce qui vous apportera une profonde satisfaction et un sentiment de cohérence.

  • Renforcer votre confiance en vous-même, en reconnaissant et en célébrant vos talents uniques et vos accomplissements.

  • Trouver le courage et la motivation nécessaires pour donner vie à vos rêves les plus chers, en vous lançant avec détermination et conviction.

  • Identifier et exploiter vos propres ressources intérieures

  • Accéder à vos propres réponses et solutions, en développant une connexion à votre intuition.

  • Oser être pleinement vous-même, vivre votre unicité et exprimer votre véritable essence dans le monde.

J’accompagne toutes les personnes désireuses de redevenir créatrice de leur vie !

"La vie est courte, et nous n'avons qu'une chance de la vivre à notre façon. Alors, ne laissez pas la peur de l'échec vous retenir. Embrassez l'inconnu, car c'est là que se trouvent les plus grandes aventures.”

Mes accompagnements

Séance découverte 45 min / OFFERTE

Life vision, identifions vos défis,
vos blocages, vos besoins

Séance unique 1h15

110€

COACHING ÉVOLUTION

  • 5 séances 1:1
  • suivi régulier pendant 2,5/3 mois

530€

COACHING METAMORPHOSE 

  • 10 séances 1:1
  • suivi régulier pendant 4/5 ou 6 mois

1070€

création de programme de COACHING sur mesure

COACHING en entreprise - sur devis

possibilité de paiement en plusieurs fois

Je vous adresse un compte-rendu détaillé, par mail, pour toutes nos séances sous 24 à 48h Vous bénéficiez, si vous le souhaitez, d’un espace de partage via What’s apps entre chaque séance.

Avançons ensemble vers la réalisation de vos objectifs personnels et professionnels

Les séances se déroulent

en présentiel à mon cabinet (Domont-95)
en visio (sur Zoom)

Audrey Paul-Gangneux

Un numéro unique

06 81 64 09 15