Bye bye septembre ! Et bienvenue Octobre 🍁

1- Reprendre toutes mes vitamines pour éviter de tomber malade à la rentrée. Pari réussi 👌😊

2- Interviewer la pétillante @laurine.nualuz , si vous n’avez pas encore écouter son interview, foncez dans ma bio

3- Faire un petit resto en amoureux chez @restaurantlesepisdor

4- Boire mon matcha latte coco comme chaque matin pour le plaisir et pour être en forme

5- Me balader en forêt #matherapie

6- Me mettre au coloriage avec les filles 💞 un moment cocooning après le taf du samedi

7- Me faire plaisir avec un peu du shopping, ambiance prune & léopard

8- Faire le tri des vêtements d’été 🥲

9- Me créer un petit coin cosy dans ma chambre. Je l’adore 😍

10- Me pimper pour aller fêter les 24 ans 😅 de ma biche 💞 @mel_etoilee

11- Me poser pour travailler sur mon business dans mon salon et savourer ma chance d’avoir des moments comme ça

12- Faire les premières soupes de la saison 🥶

13- Être gâtée par @june_august22 qui vient avec un matcha latte en séance … ce que la photo ne dit pas c’est que j’ai eu mal au ventre toute la nuit 😅 donc plus de lait d’avoine pour moi, je reste au lait de coco 😄

14- Faire des goûters pour les filles et pour nous aussi 😋

15- Me créer une petite composition d’automne car même si ce n’est pas trop ma saison, au lieu de lutter et de râler, j’apprends à en voir les bons côtés 😌

Allez je vous dis au mois prochain 👋

#septembre #octobre #septemberdump #souvenirs #partage #momentsdevie #developpementpersonnel #sophrologie #coachingdevie

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✨ Moi c’est Audrey ☀️
Sophrologue | Coach de vie | Doula de la femme & de la famille
🌿 Spécialiste du bien-être de la femme & de l’enfant
🌺 Je vous accompagne pour apaiser stress & émotions dans une vie (trop) chargée, et retrouver équilibre, sérénité & confiance
🎙️ Créatrice du podcast Happy Flow – des clés pour vivre plus en conscience et en douceur
📍Domont (95) & Visio 🌍
🔗 www.audrey-sophro-doula.fr