✈️🌞 Et si nos vacances ne nous reposaient pas vraiment ?

Lisez ces questions et dites-moi ce qui résonne pour vous ?

☀️ Nous nous apprêtons à partir en vacances dans quelques jours ou semaines… mais dans notre tête, c’est déjà une autre “to do list” ?

→ Valises pour tout le monde
→ Organisation des repas
→ Prévoir les activités (mais pas trop)
→ Gérer les tensions ou les émotions des enfants, du conjoint…

Et nous, là-dedans ?

En vacances…

💭 Avez-vous du mal à vraiment décrocher ?
Même en bord de mer, vous pensez encore à ce que vous devez faire, à ne rien oublier, à ce que chacun passe de “bonnes vacances”…

💭 Vous rêvez de repos… mais vous n’arrivez pas à en prendre ?
Culpabilité, agitation intérieure, enfants à gérer, rythme soutenu… Et vous finissez souvent l’été encore plus fatiguée qu’en juin ?

💭 Vous vous sentez irritable, sensible, à fleur de peau… sans trop savoir pourquoi ?
La fatigue de l’année, le stress accumulé, les tensions du quotidien remontent à la surface… et les vacances les rendent plus visibles.

💭 Vous aimeriez avoir un peu d’espace pour vous, rien qu’à vous ?
Un moment de silence, un peu de solitude, un espace mental à vous, même quelques minutes par jour… mais vous n’osez pas ou ne trouvez pas comment ?

🧡 Si vous avez dit “oui” à au moins une de ces questions, ce post est pour vous.
Je vous prépare quelque chose qui pourrait vraiment vous faire du bien.

Mais avant cela…

👉 Dites-moi en commentaire : quelle est LA plus grande difficulté que vous rencontrez pendant vos vacances d’été ?
Ou envoyez-moi un message si vous préférez en parler en privé.

☀️Cet été, je vous propose de prendre (vraiment) soin de vous 😌