Ce que je fais avant septembre pour ne pas subir la rentrée 🍂

Enregistre ce post pour y revenir 👌

Pour éviter la boule au ventre de fin août, voilà ce que je mets en place:

1. Un mini RESET de la maison
Un espace clair, trié et organisé = une tête plus claire et sereine

2. Le tri post-été
Je range une bonne partie des vêtements d’été, et je sors ceux d’automne = Moins de perte de temps le soir ou la matin à choisir des vêtements qui ne sont plus adaptés à la saison donc moins de charge mentale.

3. La première semaine de menus + les courses
Cette semaine-là, je ne veux pas me poser la question “qu’est-ce qu’on mange”, donc j’anticipe.

4. Se coucher plus tôt
Avant que le rythme scolaire nous tombe dessus. Il est important de recaler l’organisme = moins de stress pour le corps

5. Des moments sympas prévus pour septembre
Je refuse que le le mois de septembre ne soit que des obligations 😅 alors je réfléchis ou planifie des trucs sympas dans le planning.

6. Vérifier toutes les affaires de rentrée
Enfants et adultes = Une fois fait, c’est fait. Plus besoin d’y penser donc moins de stress et de charge mentale

Voilà rien d’extraordinaire mais juste de l’anticipation, pour arriver en septembre posée plutôt qu’à bout de souffle 👌😌

Et toi, tu prépares quoi avant la rentrée ? 👇

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