💫 Et si votre superpouvoir était déjà là… en vous ?

On court, on coche des cases, on enchaîne les « il faut » et les « je dois »… et on finit par ne plus entendre cette petite voix intérieure qui sait pourtant ce qui est juste pour nous.

🎧 Dans ce nouvel épisode de Happy Flow, je vous propose de réactiver ce superpouvoir : l’écoute de vous-même.
10 clés simples et concrètes pour :
✨ Respirer en conscience
✨ Accueillir vos émotions
✨ Poser des rituels qui vous apaisent
✨ Dire non sans culpabilité
✨ Et surtout… vous demander : de quoi ai-je vraiment besoin aujourd’hui ?

Un épisode comme une pause. Une invitation à vous choisir, avec douceur, et à avancer alignée avec qui vous êtes vraiment. 💓

🎙 À écouter sur la plage, en marchant, en voiture, en cuisinant, en faisant du sport… ou en vous offrant un vrai moment rien que pour vous.

📲 Lien dans la bio

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