Les déclics qui m’ont appris à ne plus répondre aux besoins de tout le monde.
1) J’ai compris que ma disponibilité avait une limite.
2) J’ai appris à sentir dans mon corps quand je disais oui pour les mauvaises raisons.
3) J’ai commencé à me demander : est-ce que c’est moi qui veux ça, ou moi qui ai peur de décevoir ?
Ça change tout 💖
Si toi aussi tu gères tout, tout le temps, pour tout le monde , tu es exactement au bon endroit.
Abonne-toi pour des conseils concrets pour souffler, te recentrer et arrêter de t’oublier.