✨ Faire son bilan de fin d’année, ce n’est pas juste regarder le passé…

C’est créer une base solide pour la suite.

On avance souvent sans prendre le temps de reconnaître ce qu’on a traversé : les décisions courageuses, les ressources mobilisées, les limites posées, les moments où tu as tenu bon — même sans le dire.

Faire un bilan, c’est te célébrer.

C’est transformer ce que tu as vécu en sagesse.
Et ouvrir un nouveau chapitre avec clarté, douceur et intention.

Dans le nouvel épisode de HappyFlow, je te guide pas à pas pour :
• te reconnecter à ton année,
• identifier ce que tu veux laisser derrière,
• poser l’intention de ce que tu veux créer en 2026.

🌿 Et si tu veux aller plus loin, j’ai créé pour toi le workbook Flow, pour vivre ce moment comme un vrai rendez-vous avec toi.

🎧 Le nouvel épisode est disponible — lien en bio 💛

📝 Découvre le workbook Flow — lien en bio

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✨ Moi c’est Audrey ☀️
Sophrologue | Coach de vie
🌿 Spécialiste du bien-être de la femme & de l’enfant
🌺 Je vous accompagne pour apaiser stress & émotions dans une vie (trop) chargée, retrouver équilibre, sérénité & confiance en profitant de la vie
🎙️ Créatrice du podcast Happy Flow – des clés pour vivre plus en conscience et en douceur
📍Domont (95) & Visio 🌍
🔗 www.audrey-sophro-doula.fr