On nous apprend à forcer
À pousser
À serrer les dents
Mais et si c’était l’inverse ?

Le mouvement libère le corps
Le souffle apaise le mental
La joie nourrit l’élan

Maintenant lis de droite à gauche👆

Ce n’est pas toi qui dois tout porter
C’est en prenant soin de toi que tout se remet en mouvement
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