Tu continues d’avancer…
mais quand est-ce que tu te choisis, toi ?

Dans cette nouvelle Pause Flow, je t’invite à faire une pause
Une vraie
Pour te recentrer, écouter ce qui se passe à l’intérieur, et t’autoriser à te choisir, sans te justifier.

🎧 Pause Flow #5 – Je m’autorise à me choisir

Un temps de respiration et de questions d’auto-coaching pour sortir du pilote automatique et revenir à ce qui est juste pour toi.

👉 Lien de l’épisode en bio

💛 À écouter quand tu te sens fatiguée, débordée ou un peu loin de toi-même.

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