Mais est-ce que tu sais ce que ça veut dire, REFOULER ?

Refouler ses émotions, c’est les repousser avant même de les regarder.

C’est dire PAS MAINTENANT à ce que tu ressens.

C’est RAVALER la boule dans la gorge pour rester opérationnelle.

C’est sourire alors que t’as juste envie de pleurer 2 minutes.

Refouler, c’est mettre de côté.
Et ce que tu mets de côté ne disparaît pas.

Ça s’engramme dans ton corps qui libérera l’émotion à un moment ou un autre d’une manière plus ou moins douce 🫣

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