☀️ La sophrologie fait totalement partie de ma vie quotidienne.

Elle me permet de m’apaiser, de m’ancrer - de me sentir présente et solide, les pieds bien sur terre, d’avoir les idées plus claires et de faire le tri dans mes pensées.

Et toi ? Qu’est ce que la sophrologie t’apporte ou que pourrait-elle t’apporter si tu n’as jamais pratiqué ?

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Moi c’est Audrey 🌸

☀️ Sophrologue | Coach de vie | Doula
🌿 Spécialiste du bien-être féminin & familial

💖 Je vous aide à retrouver apaisement, équilibre et énergie, tout en cultivant votre confiance, en vous apprenant à mieux gérer le stress et les émotions du quotidien.

📍 Domont (95) & en Visio 🌍
🔗 www.audrey-sophro-doula.fr