Quand le stress de ton enfant monte…
le tien ne reste jamais loin.

Une crise, des pleurs, une tension persistante, et soudain tu te sens à bout, irritable, vidée.
Pas parce que tu fais mal.
Mais parce que tu ressens.

Dans cet épisode, je parle de ce lien invisible entre le stress de nos enfants et ce que cela vient toucher en nous.
De la co-régulation émotionnelle.
De l’effet miroir.
Et de cette fatigue silencieuse que beaucoup de mères portent sans en parler.

Si tu t’es déjà demandé :
« Pourquoi ça me touche autant ? »
« Pourquoi je perds patience si vite ? »

Cet épisode est pour toi 🎙️

Prendre soin des émotions de son enfant,
c’est aussi apprendre à prendre soin des siennes

Lien en bio 🎧

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