• audreypg.sophrodoula
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audreypg.sophrodoula il y a un mois
✨Ça te parle le conditionnement inconscient de devoir être la femme PARFAITE : toujours souriante, pleine d’énergie, de bonne humeur, pas un poil qui dépasse ? 🫣🤪

À toi, à moi, à nous, femmes qui ressentons cette pression, RAPPELEZ-VOUS : votre valeur ne réside pas dans votre capacité à toujours paraître parfaite !!!
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Il est normal de ressentir des hauts et des bas, d’avoir des moments de fatigue et de vulnérabilité, d’être en colère, de ne pas s’apprêter !

Prendre soin de soi ne signifie pas cacher ses émotions, mais les reconnaître et les accueillir avec compassion 💖⁣⁣⁣
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Le véritable épanouissement vient de l’authenticité, de l’acceptation de soi et du courage de se montrer tel que l’on est, dans toute sa beauté et sa complexité. ✨⁣⁣⁣
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Alors, libérons-nous de ces attentes irréalistes et apprenons à nous aimer et à nous respecter pour ce que nous sommes, à chaque instant de notre voyage. 💕⁣⁣⁣
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Vous êtes assez. Vous êtes précieuse. Vous êtes vous. Et c’est parfait ! 🔥😍

📸 @mue__concept

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