happyflow_by_audrey
il y a 4 jours
On parle souvent de fatigue physique, mais il existe une autre fatigue, plus silencieuse.
Celle de devoir gérer, Anticiper, Tenir, Encaisser, Rassurer tout le monde.
Et continuer… même quand à l’intérieur ça déborde !
Nous ne manquons pas de force. Nous manquons d’espace pour déposer ce que nous portons.
Être forte tout le temps, ce n’est pas un super-pouvoir. C’est un poids invisible.
Et si aujourd’hui, au lieu de tenir encore… tu t’autorisais juste à souffler ?
🫂 Se sentir soutenue, ça change tout !
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#chargemententale #fatigueemotionnelle #sophrologie #coachdevie #femmesactives
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