happyflow_by_audrey
happyflow_by_audrey il y a 4 jours
On parle souvent de fatigue physique, mais il existe une autre fatigue, plus silencieuse.

Celle de devoir gérer,
Anticiper,
Tenir,
Encaisser,
Rassurer tout le monde.

Et continuer… même quand à l’intérieur ça déborde !

Nous ne manquons pas de force.
Nous manquons d’espace pour déposer ce que nous portons.

Être forte tout le temps,
ce n’est pas un super-pouvoir.
C’est un poids invisible.

Et si aujourd’hui, au lieu de tenir encore…
tu t’autorisais juste à souffler ?

🫂 Se sentir soutenue, ça change tout !

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