💫 Tu la connais, cette voix en toi.
Celle qui t’encourage, qui t’honore, qui te rappelle que tu es bien plus qu’un quotidien à gérer, des cases à cocher ou des attentes à satisfaire.

Mais entre entendre ces mots… et les incarner, il y a souvent un pas difficile à franchir.
Celui qui demande du courage, du soutien, de la clarté.
Et c’est là que je t’accompagne.

Mon rôle, c’est de t’aider à te (re)choisir pleinement.
À déposer ce qui pèse.
À oser vivre une vie qui te ressemble vraiment — pas celle qu’on attend de toi.

☀️ Coaching, Sophrologie : chaque accompagnement est une invitation à reconnecter avec ta puissance, ta douceur et ton essentiel.

Tu n’as pas à tout faire seule.
Et tu n’as plus à t’excuser d’être toi.

💖 Envie de faire ce pas vers toi ?
Viens m’écrire en DM ou découvre mes accompagnements en bio.
Je suis là, à tes côtés 😌

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Moi c’est Audrey 🌸

☀️ Sophrologue | Coach de vie | Doula
🌿 Spécialiste du bien-être féminin & familial

💖 Je vous aide à retrouver apaisement, équilibre et énergie, tout en cultivant votre confiance, en vous apprenant à mieux gérer le stress et les émotions du quotidien.

📍 Domont (95) & en Visio 🌍
🔗 www.audrey-sophro-doula.fr

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