🎁 J’ai vécu cette journée du 29 novembre avec conscience …
Pas dans un mode de consommation, pas en pensant à l’après, pas dans l’attente …

Je me suis laissée ressentir et aimer chaque instant 💓

Mon mari m’a fait la surprise de m’emmener sur Paris : déjeuner, faire du shopping, nous balader, voir un spectacle, diner …

C’était une journée merveilleuse où j’ai apprécié chaque moment ☀️

Avec la vie que j’ai aujourd’hui, les moments comme cela sont rares car pour le moment je dois travailler le samedi pas par choix mais par nécessité et j’accepte que cela soit ma vie pour le moment.

Alors avoir mon samedi d’anniversaire a déjà été un 1er cadeau 💝 celui que je me suis offert en posant ma journée.

Depuis 5 ans je m’arrange pour ne pas travailler le jour de mon anniversaire. C’est un temps que j’ai envie de me dédier 💞

Alors voilà un bout de ma vie que je vous partage, non pas pour vous montrer, mais pour vous inspirer, allumer une étincelle, faire germer une idée 😌

A la vie 💓

Et toi, tu poses ta journée d’anniversaire ? ⬇️

#anniversaire #journeedanniversaire #mercilavie #secelebrer #gratitude #developpement_personnel #sophrologie #coachingdevie #safeplace

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

✨ Moi c’est Audrey ☀️
Sophrologue | Coach de vie
🌿 Spécialiste du bien-être de la femme & de l’enfant
🌺 Je vous accompagne pour apaiser stress & émotions dans une vie (trop) chargée, retrouver équilibre, sérénité & confiance en profitant de la vie
🎙️ Créatrice du podcast Happy Flow – des clés pour vivre plus en conscience et en douceur
📍Domont (95) & Visio 🌍
🔗 www.audrey-sophro-doula.fr