Changer sa façon de penser, c’est changer sa façon de vivre 💓

Et si tu laissais de la place à une autre façon de voir les choses ?
Et si tu choisissais de poser un autre regard sur ta journée, sur toi, sur ce que tu traverses ?

Non, ce n’est pas magique.
Mais oui, c’est possible.

Parce que tu as ce pouvoir-là.
Celui de nourrir ce que tu veux voir grandir.
Celui d’éclairer ce qui semble encore flou ou pesant.
Celui de choisir ton état d’esprit,
un petit peu plus chaque jour.

Pas pour nier tes émotions,
mais pour t’en libérer.
Pas pour faire semblant que tout va bien,
mais pour reprendre la main.

Et ça commence maintenant.
Par une pensée. Une seule.

Et toi, quelle pensée positive vas-tu choisir de cultiver ?

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Moi c’est Audrey 🌸

☀️ Sophrologue | Coach de vie | Doula
🌿 Spécialiste du bien-être féminin & familial

💖 Je vous aide à retrouver apaisement, équilibre et énergie, tout en cultivant votre confiance, en vous apprenant à mieux gérer le stress et les émotions du quotidien.

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